Presentazione sulla RSA di David Bishop

“L’allenamento degli sprint ripetuti” Come utilizzare la ricerca per sviluppare un
programma d’allenamento. David Bishop



https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=explorer&chrome=true&srcid=0B79pwHjrNL1eYzdmN2IxMzMtMTZmNi00NTcyLThiM2YtNjE0ODJlZjRkOGM0&hl=it

Science and Soccer 15-16 Maggio 2012 Ghent (Belgio)

In allegato il link per il congresso Mondiale sul Calcio di Ghent 2012

http://www.wcssghent2012.org/

Congresso AIPAC 21 MAGGIO 2012

A tutto il Consiglio Direttivo:

L'anno 2012 Firenze è Città Europea dello Sport.

Nel quadro delle manifestazioni programmate per tutto l'anno 2012, abbiamo ottenuto la possibilità di inserire anche il nostro congresso annuale.

Perciò, in accordo e grazie alla Amministrazione comunale, ho ottenuto la possibilità di utilizzare il Salone de' Cinquecento in Palazzo Vecchio per il nostro Congresso.

Per la nostra Associazione ritengo che possa essere una location di assoluto prestigio e un valore aggiunto a tutta la giornata.

Potrebbe essere l'occasione per fare vita sociale, o con una cena  al termine dei lavori (sempre all'interno di Palazzo Vecchio) o con un cocktail immediatamente dopo la conclusione dei lavori scientifici.

La denominazione del Convegno potrebbe diventare:

XXIII convegno Nazionale AIPAC - 1° Congresso Internazionale

Che ne pensate?

Un saluto Stefano

Notizie 2011

In merito all'articolo uscito sul Resto del Carlino lo scorso 22 Luglio 2011, ci tengo a precisare a nome dell' AIPAC che tutto è riferito all'errata interpretazione del giornalista sulla figura del preparatore atletico e nessuno di noi ha niente contro l'allenatore della Vis Pesaro mister Simone Pazzaglia. Ci tengo a precisare che i giornalisti parlano a sproposito e ci vuole più rispetto per tutti.

Marco Giovannelli

AIPAC Emilia Romagna: Un'esperienza per tutti (5) "allenamento sulla sab...

AIPAC Emilia Romagna: Un'esperienza per tutti (5) "allenamento sulla sab...: "vediamo nel dettaglio (e con un po' di invidia) un lavoro proposto da Bruno sulla sabbia per lo sviluppo della forza Il lavoro sulla sabb..."

Lettera al quotidiano "IL RESTO DEL CARLINO" di Marco Giovannelli a nome dell' AIPAC MARCHE

Al Sig.Mauro Ciccarelli

Salve, mi chiamo Marco Giovannelli e sono laureato e specializzato in

scienze motorie e sono un preparatore atletico professionista,

rappresentante dell'AIPAC MARCHE (Associazione Preparatori Atletici di Calcio).

Ho letto l'articolo di stamattina (25/07/2011) del Resto del Carlino nella pagina sport,

relativo alla Vis Pesaro. 

A nome dell'AIPAC MARCHE tengo a precisare una cosa:

Primo secondo quanto stabilito dal Regolamento del Settore Tecnico FIGC

all'art.27: I preparatori atletici sono abilitati alla preparazione fisico-atletica

dei calciatori (e seguenti punti).

Secondo i preparatori atletici sono persone qualificate e Laureate in Scienze motorie

e molti hanno l'abilitazione a preparatore atletico professionista FIGC, secondo

quanto stabilito dal Settore Tecnico Figc.

Terzo l'allenatore ha un suo specifico compito nella squadra secondo quanto

stabilito dal regolamento del settore tecnico FIGC art. 21-22-23-24-25.

Quindi bisogna conoscere la legge, con il pieno rispetto delle cariche.

Quarto L'allenamento non è una cosa fatta tanto per fare, ci sono delle 

basi scientifiche e molto altro. 

Quello che tiene a ribadire L'AIPAC è un  confronto costruttivo e positivo

per la crescita di tutti, senza invadere i campi altrui e senza le critiche a nessuno.

Ci tengo a sottolineare che è stato istituito un blog aipac marche 

(http://www.blogaipacmarche.blogspot.com/) aperto a tutti e dove è 

possibile prendere informazioni e materiali. Inoltre è attivo un gruppo

su facebook AIPAC MARCHE. Nel mese di Ottobre 2011, si svolgerà

un convegno aperto a preparatori ed allenatori dove si parlerà

dell'importanza delle due figure in relazione al recupero dagli infortuni

nel gioco del calcio. 

L'associazione è in pieno sviluppo e i preparatori fisici sono tutti 

presenti, la volontà è di far riflettere gli allenatori sull'importanza

di questa figura nell'anno 2011, in tutte le categorie calcistiche.

Certi di un positivo riscontro come abbiamo avuto modo di avere

dall'AIAC (Associazione Italiana Allenatori di Calcio).

Cordiali Saluti 

Dott. Marco Giovannelli

URGENTE CORREZIONE - DICIAMO BASTA!!!!

La tabella del Paz: "Partenza soft, poi ritmi crescenti"

Inizia l’avventura, da domani tutti a Serravalle: "Non più di trenta, altrimenti si lavora male"

Pesaro, 25 luglio 2011 - Simone Pazzaglia ha le idee chiare sul ritiro nella sua Serravalle di Carda. Intanto sul numero di giocatori: "Più di trenta non ne voglio, altrimenti si lavora male". Poi sui metodi: "Abbiamo finito la stagione tardi. Faremo una prima settimana soft. Il pallone? Quello c’è sempre. Di mattino, quando ci sarà lavoro fisico il pomeriggio. E viceversa". L’unica cosa sfuggita alla tabella è il tempo.

Era in previsione di trasferirsi sul Nerone per sfuggire alla calura di Pesaro e invece è già fresca la costa, figurarsi la montagna.

"Quassù ora piove e fa freddo - dice al telefono - e mi sa che la settimana viaggerà sulla falsariga. Non è il massimo per lavorare". Aveva previsto anche un paio di uscite sui prati in quota, chissà se gli riuscirà di farle. Soddisfatto della rosa? "Sì, rispecchia in pieno la nostra filosofia. Anche se..." Obiezioni? "Siamo un po’ corti sugli over (11 in tutto, ndr), ma non abbiamo fretta. Credo che la società si sia lasciata qualcosa per eventuali operazioni correttive".

Si capisce che anche la scelta di un under in mediana risponde a criteri precisi.

"Giuliani ci offre una soluzione in più. Con lui in campo, possiamo utilizzare un over esterno. Penso a Zonghetti, che sappiamo molto utile in certe partite a supporto di due punte".

Com’è il campo di Serravalle?

"Buono, del resto qui sono venute in ritiro anche squadre professionistiche. Giusto di lunghezza (105 metri), un po’ strettino (meno di 60) ma va bene. Speriamo di non rovinarlo con queste piogge".

Opinioni sul probabile girone?

"Molto competitivo, se sarà quello con romagnole e abruzzesi. E c’è il rischio che arrivi anche il Ravenna. Quel che è certo, si giocherà a ritmi più elevati. Qui si corre a duemila, non ti danno tempo di pensare"

.A proposito di corsa, quello che non tutti sanno è che Pazzaglia fa a meno del preparatore. Lui le tabelle se le fa da solo e da solo gestisce la parte atletica. I risultati si sono visti. La Vis ha inserito le marce alte proprio quando gli avversari arrancavano. Oggi alle 9 raduno al Benelli, primi test, pranzo all’Antico Casolare, allenamento pomeridiano e da domattina tutti sul Nerone. La comitiva alloggerà nell’albergo della famiglia Pazzaglia ('Dal Poeta'). Il mister servirà anche a tavola? "Ci manca solo quello...". 

Mauro Ciccarelli

Sono indignato a nome dell' AIPAC MARCHE....I PREPARATORI ATLETICI HANNO UN RUOLO....PUNTO....

SVEGLIAMOCI CHE CI STANNO AMMAZZANDO!!!

Novità Aipac del 23 Luglio 2011

Ieri, Mercoledi 20 luglio sono stato a Milano per incontrare Michele Di Cesare Direttore della rivista Nuovo Calcio, e la sig.ra Elena Martinoli, responsabile di Edy Ermes

Resoconto incontro con Michele Di Cesare Nuovo Calcio:

1) Fatta intervista al sottoscritto (uscirà a settembre) da corredare con foto di tutto il Direttivo. Visto che è praticamente impossibile fare una foto di gruppo, ognuno di voi DEVE inviare a nuovocalcio@sportivi.ituna foto personale ad alta risoluzione;

2) Ci lasceranno  ogni mese un corner all'interno del quale comunicare gli eventi della nostra Associazione e per comunicare tutti i nostri servizi agli associati;

3) Concordato di tenersi reciprocamente aggiornati su tutti gli eventi che ci vengono proposti per organizzarli insieme, così come per i rapporti con aziende del settore;

4) Ci impegniamo a pubblicare sul giornale e sul loro sito i contenuti di nostre iniziative (congresso, corsi, aggiornamenti ecc.);

5) Ci daranno spazi sul giornale (una sorta di angolo del preparatore) nei quali pubblicare articoli dei nostri associati;

6) Pensato ad una miniserie di articoli in avvicinamento ai campionati europei,  in cui potremmo coinvolgere lo staff della nazionale

7) Grande collaborazione per l'organizzazione del nostro convegno nazionale: (a breve potrebbero esserci grandi e, secondo me, bellissime novità!).

Resoconto incontro con Elena Martinoli Edy Ermes:

1) Rivista Sport e Medicina in omaggio x tutti i nostri associati;

2) Spazi sulla rivista x articoli e comunicazioni della nostra associazione;

3) 2 pagine di pubblicità gratuite sulla rivista in previsione del nostro Convegno Nazionale

Allenamento Forza

https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=explorer&chrome=true&srcid=0B79pwHjrNL1eNWEyZTQ0OWYtMGZmYy00NDRiLTk1OTAtYjZiNGRlZGI2Zjcy&hl=it


"Strong correlation of maximal squat strength with sprint
performance and vertical jump height in elite soccer players"
U Wisløff, C Castagna, J Helgerud, R Jones, J Hoff

Br J Sports Med 2004;38:285–288. doi: 10.1136/bjsm.2002.002071

Calcio Expo 8-11 Settembre 2011 Firenze

AIPAC PARTECIPA A CALCIOEXPO 2011

La località di Fortezza Da Basso (FI) ospita, dall'8 al'11 settembre 2011, CalcioExpo, un grande evento con tantissime iniziative e proposte che coinvolge tutti coloro che contribuiscono a rendere importante lo sport del calcio. Una piattaforma comune di incontro, per valorizzare idee, talenti, investimenti e progetti e per sostenere e incrementare l'attività commerciale. 

Nell'ambito della manifestazione, AIPAC, in collaborazione con AIAC, organizza e promuove un incontro con Giambattista Venturati, preparatore atletico della nazionale di calcio italiana. L'appuntamento è per lunedì 10 settembre alle ore 15:00. Altri eventi che verranno organizzati da AIPAC e AIAC verranno quanto prima presentati all'interno di questo sito.

CalcioExpo in sintesi:

• un punto di riferimento per gli addetti ai lavori;
• un appuntamento spettacolare per il pubblico;
• un'opportunità commerciale per le aziende;
• un'occasione per riaffermare i valori etici del calcio;
• una straordinaria kermesse insieme ai grandi campioni.

CalcioExpo gode del patrocinio di: Regione Toscana, Provincia di Firenze, Comune di Firenze, FIGC, Lega Nazionale Dilettanti.

Orari di apertura: Giovedì/Venerdì/Sabato/Domenica: 10.00 - 20.00


Biglietti ingresso: 1 giorno: 10 euro - 4 giorni: 28 euro
Ingresso gratuito: Bambini sotto gli 8 anni - Disabili
Ingresso giornaliero ridotto: Bambini 8/12 anni: 7 euro
Agevolazioni per gruppi (min 30 ingressi)

Visualizza la mappa

Contatti

Calcio Expo 2011

info@calcioexpo.it

http://www.calcioexpo.it

tel. (+39) 0574 514038 http://www.assopreparatori.it/186,News.html

Articolo della Settimana

https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=explorer&chrome=true&srcid=0B79pwHjrNL1eMzY2OGFlMGUtZmJlYy00Mjc4LWFmYWUtOTNkZDkyNDUwNmU4&hl=it

Presentazione relativa al controllo dell'allenamento

INFO AIPAC 21/07/2011 dal Prof. S.Fiorini

Ieri, Mercoledi 20 luglio sono stato a Milano per incontrare Michele Di Cesare Direttore della rivista Nuovo Calcio, e la sig.ra Elena Martinoli, responsabile di Edy Ermes.

Mi pare che ci siano state importanti aperture, da precisare nei prossimi giorni.

Spero di comunicarvi a breve una, per me bellissima, novità riguardo al nostro convegno nazionale.

Parlando con Di Cesare ho saputo che l'associazione dei preparatori dei portieri ha 1.700 iscritti!!!! Mi sono sentito gelare, pensando al numero dei nostri associati.

Mi ero ripromesso di arrivare a 1.000 iscritti nel biennio della mia Presidenza: l'asticella a questo punto DEVE essere obbligatoriamente alzata!!!!

Diamoci da fare, rendiamo la nostra Associazione luogo di  cultura, passione professionale e vedrete che gli obiettivi prefissati saranno raggiunti!

In questi primi 2 mesi ho sentito molta partecipazione e interesse: COLTIVIAMOLO!

Un abbraccio a tutti Stefano

IL PROFESSOR CASTAGNA NUOVO RESPONSABILE DEL LABORATORIO DI METODOLOGIA DELL’ALLENAMENTO

IL PROFESSOR CASTAGNA NUOVO RESPONSABILE DEL LABORATORIO DI METODOLOGIA DELL’ALLENAMENTO

Mail del Prof. Stefano Fiorini del 15 Luglio 2011 - Novità Aipac

Il giorno 13 Luglio 2011 ho partecipato, in qualità di presidente Aipac, al mio primo consiglio direttivo del Settore Tecnico.

Esperienza piacevole come contatti umani, interlocutoria da un punto di vista professionale.

Durante le varie ho richiesto che fossero banditi per la prossima stagione sportiva, 2 bandi per preparatori atletici, di cui almeno uno con ammisssione per test.

La risposta è stata interlocutoria, visto che mi è stato richiesto di inviare, per l'ok definitivo,  una lettera alla Commissione esecutiva che dovrebbe riunirsi a settembre. Mi è stato assicurato che in quella sede non dovrebbero sorgere problemi, ma speravo in un iter più rapido.

Altre iniziative:                    

1) stiamo stringendo con techno -gym per un corso di formazione sulla forza funzionale, coordinato da Alberto Andorlini;

2) Siamo stati invitati a partecipare alla manifestazione Calcio expo 2011, durante la quale avremo spazi espositivi di tipo istituzionale e spazi congressuali per corsi di aggiornamento, che potremo organizzare come meglio crediamo;

3) Mercoledi 20 luglio appuntamento a Milano con Nuovo Calcio e Sport e Medicina per formalizzare i nostri accordi;

Alle prossime novità, un saluto Stefano

Articolo della Settimana

https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=explorer&chrome=true&srcid=0B79pwHjrNL1eYTE5YjM5NGUtY2NlMS00NmQ5LThmY2UtMWQ4Y2NmYTcwYzRj&hl=it


"The Yo-Yo Intermittent Recovery Test 
A Useful Tool for Evaluation of Physical Performance in Intermittent Sports"
Jens Bangsbo, F. Marcello Iaia, and Peter Krustrup

Novità

A COVERCIANO 

IL 1° SCIENZE MOTORIE DAY

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Riporto con piacere la news pubblicata in questi giorni sul sito dell'AIPAC Nazionale in merito ad un evento di rilievo nazionale per il riconoscimento della figura del LAUREATO IN SCIENZE MOTORIE e che quindi di riflesso interessa noi Preparatori Atletici.

Mi fa molto piacere che il nostro presidente appoggi attivamente l'iniziativa tanto da partecipare come relatore.

Sergio Ruosi 

Segretario Regionale Emilia Romagna

Tra i relatori del convegno il presidente di AIPAC

Si terrà a Firenze sabato 17 Settembre 2011, dalle 9:30 alle 18:00, presso la prestigiosa sede del Museo del Calcio al Centro Tecnico Nazionale di Coverciano il 1° Scienze Motorie Day, organizzato da Sportbrain.it, polo culturale sul web dedicato ai laureati in Scienze Motorie.

Durante l'incontro ci saranno professori, grandi professionisti, dirigenti, politici e amministratori locali nonchè i laureati in Scienze Motorie con i quali sarà possibile condividere e discutere di varie tematiche come l'allenamento, la valutazione funzionale, anatomia, fisiologia, farmacologia, comunicazione e sport.

Interverrà inoltre come relatore durante il convegno il Dottor Stefano Fiorini, Presidente dell'Associazione Italiana Preparatori Atletici Calcio.

Il programma completo del convegno è consultabile al seguente link
http://www.sportbrain.it/1-sm-day-programma.html . Il programma definitivo sarà consultabile a partire dal 22 agosto.

Tutti i tesserati AIPAC che effettueranno l'iscrizione al convegno entro l'8 agosto potranno usufruire del prezzo ridotto di euro 25,00. E' possibile iscriversi accedendo alla seguente pagina http://www.sportbrain.it/1-sm-day-iscrizione-partecipanti.html

Contatti

Sportbrain.it

info@sportbrain.it

http://www.sportbrain.it

Resistenza

Quale allenamento per la potenza aerobica?

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Giro a tutti una domanda arrivata via mail in questi giorni e la risposta di Rocco di Michele preparatore atletico professionista e Dottore di Ricerca in discipline delle attività motorie e sportive.


Salve, sono uno studente in scienze motorie prossimo alla laurea e sono vari anni che lavoro presso una società di calcio come preparatore atletico .... volevo chiederle dei consigli per quanto riguarda allenamenti sulla potenza aerobica... seguo quest'anno gli allievi regionali

di solito io lavoro con gli intermittenti e fin qui tutto bene, fin quando per motivi di ristrutturazione della struttura "stadio" siamo costretti ad allenarci tutta la settimana su un campetto di calcetto 50mt X 40mt....... 

io ho pensato di lavorare con dei possessi palla 5c5 sempre con l'intermittente o cmq fare dei lavori a secco differenti...... cosa mi consiglia???? e poi mi può dare delle indicazioni su come eseguire degli esercizi ?? es. se faccio dei lavori di possesso palla, quante serie fare???  fino a quanti giocatori possono esercitarsi affinchè ci sia un incremento della potenza aerobica????

ultima domanda: come poter allenare sempre questa capacità a secco su un campetto di calcetto????? grazie per la risposta

Cordiali Saluti

Antonio

Le partitine sono senz’altro un'ottima soluzione che può essere proposta con svariate combinazioni relative all'ampiezza del campo, al numero di giocatori ed alle regole. Tuttavia, anche per allenare la potenza aerobica a secco non è necessario disporre dell’intero campo. Possono infatti essere organizzati allenamenti di tipo intermittente con tratti di corsa brevi (8-10 secondi, quindi meno di 50m) ma intensi (a velocità anche del 15-20% superiore rispetto alla VAM). Inoltre si possono inserire cambi di direzione simili a quelli più frequentemente utilizzati nell’allenamento di resistenza alla velocità. I cambi possono essere ad esempio di 60° (come nel percorrere un esagono di 20 metri di lato, quindi di 120 metri in tutto) o addirittura di 180° (cioè avanti e indietro su un percorso di 20 o 30 m), ottenendo un effetto che ricorda una sorta di test a navetta. La presenza di decelerazioni e accelerazioni può essere vista come positiva perché è affine con l’impegno muscolare in partita. E’ però necessario considerare che a parità di velocità l’impegno è maggiore quando sono inseriti cambi di direzione, e quindi tutte le velocità di lavoro (calcolate in base alla VAM) vanno adeguatamente riviste.

Rocco di Michele 

Resistenza

Allenamento su Misura

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Sintesi dell'articolo di Marco Riggio pubblicato sul numero 208 di "Il Nuovo Calcio" a pag. 69.

I parametri che si cercano di incrementare attraverso un allenamento aerobico sono:
1. la distanza totale percorsa durante la gara
2. la percentuale di tempo corsa ad alta intensità
3. il numero di sprint
4. il numero di azioni con palla
5. il recupero tra le diverse fasi ad alta intensità

Diversi autori hanno dimostrato la validità della Frequenza Cardiaca (FC)  come indice per stimare il dispendio energetico durante l'attività specifica di gioco (Helgerud et al. 2001, Impellizeri et al. 2004). La FC può essere misurata durante esercitazioni senza palla (a secco) oppure durante l'attività specifica del calciatore. Nel primo caso avremo una rilevazione più semplice ma che non è espressione reale della situazione di gioco; nel secondo caso invece potremo controllare esattamente lo sforzo dell'atleta durante la gara ma occorre fare maggior attenzione  ai parametri che influiscono sulla FC. I criteri da considerare prima di proporre un esercitazione sono:

1. Numero dei giocatori: minore è il numero di atleti partecipanti, tanto maggiore è l'intensità delle proposte.
2. Dimensioni del campo: in spazi più larghi l'impegno è maggiore
3. L'incitamento: attraverso lo stimolo dell'allenatore è possibile incrementare lo sforzo e la partecipazione dei calciatori.

Agire su un solo fattore ha un effetto moderato sull'intensità ma modulazione di tutte e tre le variabili porta a livelli maggiori di impegno cardiocircolatorio per il giocatore.
Inoltre, se abbiamo la possibilità di osservare in diretta gli effetti dell'allenamento, al termine della seduta si possono proporre delle esercitazioni a secco per completare il lavoro di quei giocatori che si sono "risparmiati".

Libro Tapering Inigo Mujika

http://www.humankinetics.com/products/all-products/tapering-and-peaking-for-optimal-performance 

Vi invio il link relativo al libro "Tapering and Peaking for optimal performance" di Inigo Mujika, edito dalla Human Kinetics, il prezzo è intorno ai 40 euro.

Fitness determinants of success in men's and women's football

https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=explorer&chrome=true&srcid=0B79pwHjrNL1eZTA4ZmFlYjctNDUzOC00ODM4LTk4ODEtOTM2YjNlNGFmYjBl&hl=it

Articolo scientifico di Inigo Mujika relativo ai fattori determinanti del successo nel calcio maschile e femminile.

Peaking for optimal performance: Research limitations and future directions

https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=explorer&chrome=true&srcid=0B79pwHjrNL1eMTFiMmMzYTYtZjJhYy00MzY5LWIyNTEtZDZlMjZkZTE3YWQz&hl=it

Articolo scientifico riguardante il Tapering trattato da Inigo Mujika al convegno del 1 Luglio 2011 al Coni Marche di Ancona

"Rehabilitation of sports injuries scientific basis"

https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=explorer&chrome=true&srcid=0B79pwHjrNL1eZmU4MmRiZDYtZTk0ZS00NjFkLTg5ODAtZDU3OWZhZjIxN2Qx&hl=it

In allegato il volume pdf "Rehabilitation of sports injuries scientific basis", al cap 6 l'argomento trattato è
"Physiological and performance consequences of training cessation in athletes: Detraining"

L'argomento trattato da Inigo Mujika al convegno del 1 Luglio 2011 ad Ancona.

Novità

Aggiunte altre tesi del corso preparatore atletico professionista 2011....